Hola Mónica

HOLA CELESTE ANTES K NADA PERMITEME FELICITARTE, VAS SUPER BIEN!!! TENGO POCO DE HABER ENCONTRADO TU PAGINA Y LA VERDAD ES ASOMBROSO LO K HAS LOGRADO SIGUE ASI.

ME PRESENTO SOY MONICA TENGO 26 AÑOS, MIDO 1.52 Y PESO 89 KILOS SABES YO DESDE NIÑA HABIA SIDO FLACA, YA DE GRANDE ERA TALLA 5, LUEGO 7, LLEGUE A PESAR 49 KILOS, MI PROBLEMA COMENZO CUANDO ENTRE A TRABAJAR, COMO A LOS 20 AÑOS ME DI UNA MEGA ENGORDADA, LLEGUE A PESAR 82 KGS, TODO EL DIA ME LA PASABA TRAGANDO EN LA OFICINA Y SENTADA, ENTRE EN UNA DEPRESIÓN XK DECIDI DEJAR LA ESCUELA, DESPUÉS VOLVI A LA ESCUELA X LA TARDE Y EN LA MAÑANA SEGUIA TRABAJANDO Y SE ME QUITO LA DEPRESIÓN Y NO ME LO VAS A CREER, PERO SIN DIETAS BAJE A 60 KILOS EN MENOS DE 6 MESES, TE LO JURO, NO TENDRÍA XK MENTIRTE, BUENO, PARA VOLVER A BAJAR SOLO EVITE PAN, REFRESCOS Y ALGO DE GOLOSINAS Y CENA MUY LIGERO, ESO SI, TODOS LOS DIAS ME IBA A CORRER, Y TOMABA MUCHISISISISMA AGUA, YO ANALIZO ESTO Y PIENSO K ME FUE FACIL XK NO NUNCA FUI GORDA...

A PARTE DE K TODO EL DIA ESTABA EN FRIEGA EN LA MAÑANA EN MI TRABAJO, DESPUÉS CORRELE A LA ESCUELA Y EN LA NOCHE A LLEGAR A HACER TAREAS, TRABAJOS TODO EL DIA EN FRIEGA...PIENSO K FUE X ESO... PERO BUENO PARA NO HACERTELA CANSADA, TENGO 4 AÑOS DE CASADA, Y TE DIGO K YA ESTABA EN 60 KILOS Y SEGUIA BAJANDO PERO K CREES, PUES ME DEDIQUE CON MI ESPOSITO A ESTAR COMO PUERCO DE ENGORDA A COMER Y A LA CAMA, DEJE DE CORRER, DEJE DE TOMAR AGUA, ME VOLVI A CONFIAR Y AL AÑO DE CASADA OTRA VEZ VOLVI A SUBIR DE PESO Y TE SOY HONESTA ME VALIO ENGORDAR, ES MAS CUANDO MI ESPOSO X MI BIEN ME DECIA K BAJARA, YO LO TOMABA A MAL, ME ENOJABA CON EL Y COMIA MAS Y LE DECIA K IBA A ENGORDAR MUCHO MAS, LE DECIA K ME DEJARA EN PAZ, Y CREEME K AHORA ME ARREPIENTO XK SI LE HUBIERA HECHO CASO NO ESTARIA COMO ESTOY EL DIA DE HOY..... BUENO PUES EN ESTOS 3 AÑOS K TENGO DE SER OBESA NUNCA HE INTENTANDO COMO ANTES DE BAJAR DE PESO, NI CORRER NI NADA, COMO K ME RESIGNE A ESTAR GORDA, EVITABA VERME EN EL ESPEJO Y CUANDO ME VEIA YO MISMA ME ENGAÑABA DICIÉNDOME NO ESTOY TAN GORDA....... HASTA APENAS EN ENERO DE ESTE AÑO, ESTOY TRATANDO DE CUIDAR MI ALIMENTACIÓN AUNQUE NO ES FACIL, HAGO EJERCICIO (AEROBICS Y ZUMBA) Y SI ESTOY BAJANDO PERO ES MUY POCO LO K HE BAJADO, EL PRIMER MES SOLO BAJE 500 GRAMOS, ME DEPRIMI MAS, XK NO ME GUSTA HACER EJERCICIO NI DE NIÑA, SOLO JUGAR BÁSQUET, ESO SI ERA MI MERO MOLE, PERO ME DEPRIMI MAS XK DEJE DE COMER COMO COMIA ANTES E HICE EJERCICIO Y SOLO PARA BAJAR 500 MUGROSOS GRAMOS....SIN EMBARGO CREO K MI METABOLISMO SE HA ALENTADO, YO PENSE K IBA A VOLVER A BAJAR DE PESO COMO LA PRIMERA VEZ, PERO NO HA SIDO ASI....

NO VEO RESULTADOS GRANDES, APARTE DE K AHORA ME CONSIDERO ADICTA A LA COMIDA, TODO SE ME ANTOJA, TODO ME GUSTA EN ESPECIAL TODO LO K ENGORDA, ME CUESTA MUCHO VOLVER A EDUCAR MI ESTOMAGO, SUFRO MUCHO XK ESTABA ACOSTUMBRADA A ALMOZAR BIEN, COMER Y CENAR COMO PUERCO....Y AHORA K TRATO DE CUIDARME Y COMO K FLAQUEO Y SIENTO K YA NO SOY LA MISMA DE ANTES....Y SUFRO MAS XK ANTES DE K ENGORDARA A 82 KGS YO COMIA DE TODO Y CENABA Y NO ENGORDABA NO SE K LE HA PASADO A MI METABOLISMO...... SABES EN DIC DEL AÑO PASADO FUI CON EL DR. Y ME MANDO A HACER UNOS ESTUDIOS Y TODO SALIO BIEN, MI ACIDO URICO, MIS TRIGLECERIDOS, MI GLUCOSA, ETC, OSEA GRACIAS A DIOS SOY UNA OBESA SANA, FUE X ESO K EN ENERO DECIDI QUE BAJARIA DE PESO Y RECUPERARIA MI FIGURA DE ANTES, PERO SABES ME SIENTO SOLA, A PESAR DE QUE TENGO UN BUEN ESPOSO Y ME APOYA MUCHO, ME SIENTO SOLA Y ME FALTAN MUCHAS FUERZAS DE VOLUNTAD........

ME HE IDENTIFICADO CON LO QUE PONES EN TU PAGINA, ME GUSTARIA K ME AYUDARAS, POR FAVOR TU HAS BAJADO BASTANTE, X FA AYUDAME PASAME ALGUNAS DIETAS DE TU NUTRIOLOGA, LA VERDAD NO ME GUSTA ESTAR OBESA, ME SIENTO MAL CONMIGO MISMA XK HABER LLEGADO A ESTE GRADO DE GORDURA, RECUERDO CUANDO ERA FLACA Y ME DEPRIMO MUCHOOOOO..... EN LA EMPRESA DONDE TRABAJO SOY LA MAS GORDA AQUÍ NOS DAN TRAJES DE VESTIR COMO UNIFORMES Y A TODAS SE LES VEN BIEN MENOS A MI, ME DEPRIMO MUCHO, NO ME HE COMPRADO MUCHA ROPA XK SOLO ENCUENTRO ROPA DE SEÑORA FEA, PERO LA QUE YO QUIERO NO TIENEN EN MI TALLA, Y DEJA ESO, ANTES DE ENTRAR A TRABAJAR EN ESTA EMPRESA, ME COSTO COMO 4 MESES ENCONTRAR TRABAJO X MI SOBREPESO, ME SENTI MAS MAL CUANDO FUI A 2 LUGARES A SOLICITAR TRABAJO Y NOS HICIERON EXAMEN Y YO SALI BIEN Y SIN EMBARGO CONTRATARON A LAS CHAVAS K ESTABAN FLACAS Y K HABIAN SALIDO MAS BAJAS K YO......... ... HASTA K CON TRABAJOS ENTRE AQUÍ DONDE NO LES IMPORTO CONTRATARME TENIENDO SOBREPESO..........

QUIERO BAJAR DE PESO EN PRIMER LUGAR POR SALUD, NO QUIERO K ME DE NINGUNA ENFERMEDAD, EN SEGUNDO LUGAR X SENTIRME BIEN CONMIGO MISMA Y EN TECER LUGAR X ESTETICA, XK LA CRUEL REALIDAD ES K VALE MUCHO LA PRESENTACIÓN EN CUALQUIER TRABAJO Y A CUALQUIER LUGAR DONDE VAYAS..... ESTOY DESESPERADA X FA AYUDAME, NO CREO PODER VOLVER A BAJAR DE RAPIDO COMO LA PRIMERA VEZ, ADEMÁS QUIERO BAJAR DE PESO PERO SIN TENER REBOTE DESPUÉS, AHORITA NO ME AYUDA NADA MI TRABAJO TODO EL DIA TENGO K ESTAR SENTADA, X FA DAME ALGUNOS CONSEJOS, TIPS, ALGUNAS DIETAS DE TU NUTRIOLOGA, AYUDAME!!!!! ESPERO NO HABERTE ABURRIDO CON MI HISTORIA Y OJALA ME PUEDAS AYUDAR...... AUNK NO TE CONOZCO TE DESEO DE TODO CORAZON K LOGRES TU META, Y K SEAS MUY FELIZ Y SI ME DAS LA OPORTUNIDAD ME GUSTARIA SER TU CIBERAMIGA, Y K AMBAS NOS ECHEMOS PORRAS Y ANIMOS PARA BAJAR DE PESO. ESPERO TU RESPUESTA Y SIGUE COMO VAS, K VAS SUPER BIEN.....Y CREEME TE VES MUY BIEN.. BYE