35 kilos arriba

Hola Celeste Lo primero que quiero hacer es felicitarte por todo lo que has logrado en esta difícil lucha contra la obesidad. Mi nombre es Aide, tengo 32 años y soy obesa , tengo serios problemas de salud, hace aproximadamente 1 año me diagnosticaron Artrosis de cadera al principio si me espanto mucho mi problema y llegue a bajar 3 o 4 kilos, pero poco a poco se me fue olvidando al grado de que hoy me cuesta trabajo moverme, me siento y casi lloro cuando me levanto, porque simplemente no puedo moverme, quiero decirte que trabajo en una oficina y todo el tiempo estoy sentada, me siento desesperada, no se que hacer, me siento triste, decepcionada, comienzo dietas que no duran una semana, me doy atracones y después siento remordimientos, quisiera bajar de peso pero no puedo, todos los dias te leo, me da mucho gusto que lo estes logrando. Pero te prometo que apartir de hoy si dios quiere voy a empezar a hacer algo por mi, voy a luchar contra mi obesidad, contra mi ansiedad, orientame , aconsejame como le hago , como le hiciste solo con dietas o tomaste algun medicamento, suplementos, que por favor cuentame, te lo pide alguin desesperada que tiene que bajar 35 kilos.