miércoles, 22 de abril de 2009

idalia nos cuenta como le fue en vacaciones!

Hola Celesteee!! =)Q lindas vacaciones nooo?? no se que ha pasado este año pero, todos los que conozco, incluyéndome, anhelábamos estas vacaciones y que bien nos cayeron!! Fijate que yo tuve cita con Liliana el viernes 3, no bajé mucho de peso pero en grasa si, el caso es que me dió una dieta que según entendimos sería mas fácil de llevar durante este periódo. Lunes y martes fui a trabajar y el martes en la tardeeeee vaaaaaaaaaaamonos!!!!! salí tempras del trabajo para poder llegar a mi autobús que salía a las 8:30pm y desde ese momentooo.... ups!! todo empezó mal.. ya has de saber que los viajes largos en autobus son sinónimo de muuuuuuuuchas horas de ociosidad y tentación y pues la verdad, llevaba unos brownies que había hecho el día anterior para mi hermano y mi papá, pero crees que llegaron a sus manos?????? jajajajaja
NOOOOOOOOOOOOOOO y podría tratar de culpar al camión, el viaje y todo eso pero ya antes he viajado y pude mantenerme, asi que esta vez solo no tenía las ganas de resistirme y si muuuchos brownies deliciosos llamándome jojo. Total.. la verdad es que caí, toodas las vacaciones(lo bueno es que en el trabajo solo me dieron una semana que si no... le hubiera seguidoo), y es que si alguna vez tienes chance de ir al estado de Morelos no puedes perderte de su comida, la cecina, los tlacoyos, picaditas, dobladas, pozole (blanco), tamales, tacos al pastor, uuuff.. un montón de cosas engordantes y deliciosas jaja, y justamente esas cosas son las que acabaron con mi fuerza de voluntad, dentro de mi dije" pues ya la regué total, llegando le doy duro al gimnasio" y después tratando de consolarme diciendo " son vacaciones, estas en tu casa Idy, cuándo volverás a tener la oportunidad de probar estas cosas!!" y buenoo la verdad lo disfruté, porque aparte esos momentos de comidas pecaminosas tambien se combinaron con la presencia de la familia, de momentos lindos, peero a la vez me senti fataaaal, porque, como tu lo has dicho, el cuerpo se acostumbra tambien a lo sano, y mi cuerpo comenzó a reclamarme que le metiera tanto mugrero, sin embargo lo sometí y le seguimos (oooouuuch, jaja) lo malo es que de regreso tuve q ponerme el pantalón mas flojito para el viaje porque con el que me pensaba venir ya quedaba algo apretadillo y asi como para viajar 15 horas apretada.... nooo gracias. Pero buenoo llegué el miércoles pasado y entonces ya retomé la dieta, y el primer día que pude ir al gimnasio fue el sábado y ese día me sentí taaaaaaaaan bieeeen!!! no se si fue psicológico o de plano ya extrañaba tambien mucho el ejercicio pero el caso es que me sentí muuy bien.La verdad es que hay momentos en que simplemente no tienes ganas de portarte bien, simplemente eso, pero lo importante es volver al camino, y es en estos momentos que vuelves con mas ganas, es como tomar impulso, decir "bueeno ya disfruté, me la pasé super bien, ahora a seguir hasta cumplir mi sueño" siento que asi pasa, talvez no debería ser asi, me preocupa pensar que deberíamos ser personas que no tengan que portarse mal un tiempo para regresar con mas ganas, o que no podamos disfrutar siendo saludables o no se, pero son cuestiones también culturales, el caso, en este momento, es regresar y seguir.
Espero muy pronto regrese tu fuerza de voluntad y que bueno que disfrutaste tus vacaciones! Justo como el comentario q hacen en tu blog: no se cambiaría un momento de felicidad con tus seres queridos a un plato de ensalada....Lo que si entendí estos días es que esto es un proceso mucho mas complejo de lo puede parecer, más que el simple hecho de dejar de comer y hacer ejercicio; tal como lo maneja Liliana, una remodelación de la mente; y sabes, mi mamá, q es psicóloga, me dió una buena cantidad de tarea que se involucra con el hecho de analizar desde lo más profundo nuestra situación, me contó de un caso en que una de sus pacientes no podía bajar de peso porque en realidad no quería pues asociaba el hecho de estar delgada con los peores momentos de su vida, y eso ella no lo tenía conciente hasta que empezaron a trabajar, asi es con cada uno de los que sufrimos esto, inconcientemente puede que haya asociaciones que nos esten, si no impidiendo, si retrasándonos en este proceso; vale la pena trabajar en este análisis; tengo la curiosidad de preguntarle a Liliana si conoce esa técnica llamada FTT, es súper interesante porque trabaja sobre todas estas cosas y ademas cuestiones de alergías, emociones, etc, etc....Y tengo una teoría:Talvez estamos haciendo una asociación incorrecta entre pasarla bien = portarse mal, además del hecho de utilizar el término "portarse mal" o "pecar" al momento en que comemos cosas que no deberíamos, porque por naturaleza el ser humano creo que tiene una tendencia a hacer lo malo, la Biblia incluso lo menciona en Jeremías 17.9: "Engañoso es el corazón más que todas las cosas, y perverso; ¿quién lo conocerá?" pues hacer lo malo, lo prohibido, lo que es contra la ley es adrenalínico, es tentador, emocionante...etc,etc...... entoooonces se hace mas fuerte la tendencia a caer cuando le estas diciendo a tu cuerpo que comer cosas no saludables es malo, el cuerpo lo va a querer hacer, pero si le enseñamos a la mente q es algo q no le conviene (nadie quiere algo que no le conviene, cierto? bueno a menos que seas suicida, y por supuesto no lo somos!) bueeeeno, esta es una teoría que acaba de nacer jajaja, asi que no sé si me expliqué pero, igual falta trabajar en ella jijiji
Bueno basta de escribir (eso sucede por preguntar cómo nos fue =P jajaja)Espero que te la pases súper bien en México (quisiera estar ahiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! (inserte aqui grito desesperado) jajaja) me encanta el DF!! Mucho ánimo Celeste!! Pasatela bonito y recuerda que dentro de lo malo siempre esta lo que es menos malo .Un abrazote!

viernes, 3 de abril de 2009

Recuento de esta semana



Hola como estas? Te escribo desde Jalapa, Guatemala y hace como tres dias que encontre tu blog esta muy interesante y realmente te felicito por es esfuerzo y las ganas que le estas hechando, la verdad es que el dia de ayer me uni a tu blog, pero yo aun no tenia una cuenta en google asi que coloque otra, pero ahora ya pude abrir mi cuenta y elimine la que tenia y pues me agregue con mi nueva cuenta, pero mi sorpresa ahora que entro a leer tu blog (porque cada que tengo tiempo lo leo) pues ahora que entro y te queria escribir cual fue mi sorpresa que al querer acceder me sale este mensajito:El propietario del sitio ha bloqueado tu participación en el mismo. Bueno no se si hubo algun problema con esto o es porque realmente ya no quieres a mas personas en tu blog, bueno no se, personalmente te digo que tu historia se parece mucho a la mia y creo que a otros tantos, la verdad yo he hecho muchas cosas, pero talvez nunca le he puesto el empeño debido, por eso queria unirme a tu blog, pero si no se puede yo lo entiendo yo seguire desde aca leyendote y sabes que soy tu admiradora, porque la verdad se necesita bastante fuerza de voluntad para eso, pero creeme me has servido de un gran ejemplo, cuidate que todo te salga bien, que Dios te Bendiga y que sigas siendo tan exitosa como hasta ahora.

Mi nombre es Claudia Hernández tengo 22 años y pues tambien soy goridita (de hecho mas de lo que tu pesabas), había leido en el periodico sobre ti, sinceramente no había tenido tiempo de revisar tu blog, y en estos momentos ando demasiado deprimida por una serie de acontecimientos que han pasado sobre mi y decidi buscarte en el internet, porque estoy desesperada no se que hacer......, quisera tener un poquito de voluntad como tu la tienes, pero por mas que intento siempre quedo en el camino...que fue lo que mas te motivo??? o como haces para no caer....??? a estas alturas yo digo que no puedo ....pero si quieroooo.....necesito ser y estar diferente...

Espero poder contar con un mail tuyo para poder platicar por el msn y poder hablarte mas de mi......sinceramente gracias por ser una persona que llega a inspirar a iniciar este proyecto...
Saludos y espero tener una respuesta tuya.....


Buenas,
Hola me llamo Melina y he descubierto tu historia hoy dando una vuelta por internet. No he podido evitar sentirme totalmente identificada contigo. Yo tengo 29 años y en enero de este año pesaba 108 kilos, ahora estoy en 92 y tb es la primera vez que me veo firme en mi azaña a conseguir estar delgada. Soy virgo tb como tú jjjj y vivo en un pueblo cercano a Barcelona.
Pues no se si tendrás interes en hablar conmigo y a ver si me das consejos para conseguir mi meta.
Un beso Melina



hola ke tal, es raro ponerme a escribir un poco, basicamente porke hace
tiempo ke no escribo...

yo tmb soy un chavo obeso, pasado de peso en realidad, pero a final de
cuentas gordo, con panza y lonjas llanta y papada...

hace algunas semanas ke he visto tu blog, pero no me atrevia a leerlo, no
se no keria dar el paso ke segui a escribir como lo hago ahorita, con
calma tiempo y pasciencia, tome mi lap un ratito mientras las noticias
locales estan en la TV.

mi vida esta pasando por algunas etapas extrañas ke no kiero entender pero
me gustaria saber porke suceden... porke gente aparece, porke gente se va,
porke dicen cosas, porke despues no las dicen, porke hay actitudes...? no
se... pero kiero enfrentar con mucho valor todo lo ke me pase, aunke
sienta ke me puede partir el corazon...

estoy desempleado, ya son 4 meses, tuve algunos trabajos temporales, y fue
padre y bueno, tengo algunos hobbies y cosas en ke me entretengo, sin
lucrar realmente, tuve grandes epocas de creacion, pero fueron gracias a
una depresion muy grande ke vivi hace 3 años ya... soy musico,
guitarrista, diske pinto, escribi una epoca, historias, textos,
reflexiones, poemas, hasta hice musica electroacustica, y en mis años de
adolescente fui graffitero... un poco de todo parece ser...

pero lo mas pesado es mi obesidad, al grado de haber tocado fondo y en una
entrevista de trabajo haber sufrido de discriminacion por mi imagen... fue
muy duro, y no lo niego me enoje y mucho en verdad, no se senti muchas
cosas terribles y me atake mucho, no se porke pero aun a veces cuando lo
recuerdo ya no es con tanto enojo como antes...porke al siguiente lunes ke
fue el 16 de marzo simplemente temprano me desperte y fui a caminar aki a
una unidad deportiva ke esta cerca, no se cuantas vueltas di asi
caminando, y escuchando musica, creo ke fue como una hora y regrese y me
senti diferente, para ser el primer dia... con mi agua en mano, y desde
entonces no la he soltado, dos litros al dia, aunke me es dificil
distribuirlos en todo a lo largo del dia, no he comido frituras ni
golozinas, he reducido la ingesta de pan y tortilla a pokito o de plano
nada, sin refresco... se lo dije a mi mama y me dijo ke le parece muy
bien,.. tengo su apoyo y pues siempre me pregunta cuanto voy a comer,
aunke cuando es ensalada verde o verduras pues me lleno hasta ke puedo con
lo maximo... pero siempre me keda el remordimiento de conciencia por comer
tanto... de verduras o fruta... no se porke me siento asi... a la semana
me puse mi panto de mexclilla, todo bien, y cuando me abroche el cinturon
senti ke no me apretaba para acomodarmelo, eso si ke fue WOW! pense ke
estaba alucinando, pero no!!! porke lo hice otras tres veces para
asegurarme y kede mas convencido!

he empezado con poco, no se en cuanto esta mi peso, aun no kiero pesarme,
desde entonces no he dejado de caminar o trotar un pokito aunke sea media
hora o mas, y tmb escucho consejos de todo mundo ke de repente me dijo ke
estaba bajando de peso, se ke lo mas ideal es tener asesoria, pero tmb
cuesta, aki en tu pobre casa lo ke nunca falta es el arroz, el huevo, los
frijoles, tortillas, papas... es raro cuando haya carne roja o pollo e
inclusive pescado, pero creo ke no me muero de hambre...

kiero bajar mi panza, kiero hasta kitarla, hay mucha ropa ke me gustaria
usar, o camisas ke comprarme y ke se me vieran bien, es inevitable de
repente encontrarse con las fotos de hace 6 o 7 años y preguntarme, ke
pasooo leoooo??? aun no lo se, pero estoy gordo y no me gusta estar asi =(
porke tmb creo ke ya me afecta a todos los sentidos... no tengo una vida
sexual ke me satisfaga a mi y a mi pareja =( no se no tengo condicion, y
muchas veces soy siempre yo el e saca a relucir temas como este con ella,
hasta siento ke por estos dias todo lo ke tenemos de relacion se va a
acabar =( perdon.... no se.... estoy sensible y aunke lo trato de evitar
lloro... tambien ella me apoya, esta contenta por esto ke estoy haciendo a
pesar de hacerlo a mi manera...

no keria soltarme tan pronto pero es ke creo ke no lo pude evitar... me
gustaria mucho ke me escribieras cuando pudieras, se ke tienes una vida
algo agitada y con muchas cosas ke hacer.. tomate tu tiempo yo tmb puedo
esperar =)


Hola Celeste!

Mi nombre es Alejandra y pues no soy muy buena para expresarme pero… déjame decirte que me ha gustado mucho tu blog y trato de leerlo seguido para saber de tus victorias y fracasos y como has logrado salir adelante con todo. Yo recién comencé a ir con Liliana, bueno hace un mes jeje. Y me enteré de ella por ti, ya que llegué a un punto crítico con mi peso… mido 1.61 y pesaba hace un mes 92Kgs!!!! Asi que imagínate ya me sentía frustrada porque el año pasado me enfermé de la presión (hipertensión) y me vi un poquillo mal pero pues traté de cuidarme un poco con lo que comía pero no avancé mucho, tengo 26 años y ps obvio no es normal que a mi edad ya tenga ese padecimiento, y mi propósito este año es de mejorar mi estado de salud y salir del bache J . Yo soy originaria del puerto jarocho :P y llevo 2 años viviendo en monterrey, realmente no sabia de un buen nutriólogo que me pudiera ayudar, pero gracias a ti logre contactar a Liliana y estoy tan feliz!!! Porque ya no me he sentido mal y he logrado bajar poco mas de 6kg en 4 semanas y también aprendo de ti porque existen muchas tentaciones con la comida y has compartido en tu blog como has logrado superar cada obstáculo y eso es algo en lo que te estoy muy agradecida, ya que muchas veces no sabes ni que hacer. Recién comienzo esta nueva etapa para mí y gracias a Dios mi novio me apoya bastante, es mi familia aquí en monterrey :D Te felicito por todo y que padre que hayas creado este blog para ayudarnos!!!

Ah y este sábado también tengo cita con Liliana, espero verte por ahí, aunque mi cita es a las 11:30 am si no mal recuerdo jejeje.

Mucha suerte!!!

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